認知機能検査の「手がかり再生」に出題されるイラストは、パターンA,B,C,Dの４種類あるのですが、その日にどのパターンが出題されるのかはわかりません。ですからどのパターンが出てもいいようにまんべんなく６４枚のイラストを覚えておけば安心です。
記憶の仕方は人それぞれ向き不向きがありますので、早めにいろいろなイラストの覚え方を試してみることをお勧めします。
一度覚えたら長く忘れないで記憶に残る覚え方がいいですね。
懐かしい人や歌、映画などで記憶力・認知力を楽しくトレーニング
私たちが記憶する対象は様々です。学生時代は歴史を記憶したり、それに伴う年号を記憶することも求められました。 また詩を暗唱することもありました。大人になれば結婚式でのスピーチを頼まれ一生懸命暗記したりします。
記憶の仕方は人それぞれに特異な分野があります。なかには数字を覚えるのが得意だった人もいるでしょう。私は詩を覚えるのが楽しかったという人もいるでしょう。
昔、成績が良くて記憶にも自信があったという人もいらっしゃるでしょう。だから認知機能検査に出る「手がかり再生」のイラストくらい苦も無くできると思っている方もいるかもわかりません。
しかし学生時代に行っていた記憶のしかたとイラストの覚え方は異なります。
詩とか文章とかは繰り返しの反復練習で覚えていきます。歴史の年号はそれにふさわしい記憶の仕方があります。
イラストは絵ですので、それに相応しい覚え方があります。内容は動物や花、物といった種類ですのでイメージしやすいのです。
ですから「手がかり再生」の問題はイメージで覚えるほうが楽です。
高齢者講習のために普段から記憶力、認知力をトレーニングしましょう。
トレーニング６ この人は誰でしょう２
（答えは最下部にあります）
【本体価格 1,200円 ＋ 税 120円 合計1,320円 送料全国無料】
【あの人、あの歌、あの映画、あんな出来事、そんな場所 記憶力・認知力トレーニング】
昭和を中心とした懐かしい人、歌、映画、出来事などで、脳を活性化！
● この本は、ひと月に20日間のレッスンを3ケ月続けていけるような内容にしています。
発行：seiwa小出版株式会社
著者：川上一郎
B5版 116ページ
脳は使えば使うだけよく働きます。使わなければ衰えていきます
高齢になると脳の働きは衰えると思いがちですが、なかには百歳を超えても昔のことをしっかり覚えている方もいますし、なおかつ現役で仕事をしている方がいるのも事実です。
この方たちは常日頃、頭を働かせているから脳が衰えないのではではないでしょうか？
高齢になるにしたがって、単調な生活をし、頭を働かせなくなることに記憶力や認知力が衰えていく原因があるように思います。
では、「記憶力・認知力トレーニング」はあなたにとってどんな役に立つのでしょう？
● 昭和を中心とした懐かしい人や歌、映画、出来事などで脳トレ
難しい内容ではなく、遊び感覚で、脳を活性化。
● 毎日少しずつ継続してトレーニング
ひと月に20日間のレッスンを3ケ月続けていけるような内容にしています。
● 繰り返しトレーニングができます
3ヶ月の終了後も繰り返しトレーニングしてください。前回わからなかったところを、記憶や認知ができているかどうかを確認できます。
● 懐かしさがトレーニングを楽しくさせます
なつかしく頭を働かせてくだし。
【トレーニング1の答】
6 赤塚不二夫 7 力道山 8 勝海舟 9 三木のり平 10 ベートーベン
【記憶力・認知力トレーニングのページ】
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